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• 26 세포를 알면 건강이 보인다. ○ 세포를 알면 건강이 보인다. ​1. 태양 에너지를 먹다 지구상에 햇빛 없이 살 수 있는 생명은 없다. 빛은 최초의 생명의 근원이자 지구상의 모든 생물을 살아있게 하는 가장 큰 에너지다. 모든 생명체는 생명을 유지하는 근본적인 에너지를 햇빛으로부터 얻는다. 이 때문 . . . 한국푸드닥터 52 02-11
• 25 음식이 약이 되는 푸드슈티컬 음식이 약이 되는 푸드슈티컬 ​ 요즘 TV를 보며 격세지감을 느끼게 된다. 여러 채널을 통해 음식의 중요성을 강조하는 프로그램들이 앞 다투어 방영되고 있고, 의식 있는 의사 분들이 공공연히 음식을 통한 질병 치료에 대해 언급함으로써 국민들도 많이 바뀌고 있다. 약국에 오는 . . . 한국푸드닥터 37 02-11
• 24 푸드(food)가 곧 닥터(doctor)다 푸드(food)가 곧 닥터(doctor)다 맑은 물이 들어오면 흙탕물은 서서히 사라지지만, 흙탕물이 들어오면 아무리 퍼내도 흙탕물은 사라지지 않는다. ​ ‘치료’란 인체에 생겨난 통증, 염증, 상처를 꿰매고, 암 덩어리를 없애는 일이다. 다시 말하면 흙탕물을 퍼내는 . . . 한국푸드닥터 34 02-11
• 23 식물이 만드는 영양소(파이토케미칼) 이야기 ♣ 식물이 만드는 영양소(파이토케미칼) 이야기 동ㆍ식물을 포함한 모든 생명체들은 자연이라는 외부환경에 적응해가면서 살아가고 있습니다. 생명체는 외부의 변화에 자신을 의탁하는 타율적 존재인 기립지물의 식물과 스스로 움직이는 자율적 존재인 신기지물의 동물들이 있습니다. 이들 . . . 한국푸드닥터 34 02-11
• 22 계절 이야기_겨울과 뭉침 그리고 터짐(빅뱅) 계절 이야기 4) 겨울과 뭉침 그리고 터짐(빅뱅) 햇빛 량이 줄어들고 추운 겨울이 찾아오면 산천초목(山川草木)이 죽은 듯이 고요하게 활동을 멈추고 휴식상태로 들어간 것처럼 보이지만, 가을부터 거두어들인 물질을 응축하고 갈무리하기 위하여 뿌리, 열매, 씨앗에 그 힘을 계속 저장합니다 . . . 한국푸드닥터 31 02-11
• 21 계절 이야기_가을과 거둠 계절 이야기 3) 가을과 거둠 가을은 하지를 정점으로 햇빛 양이 줄어들고 입추가 되면서 외부의 온도가 떨어지기 시작하면 화(火)의 발산작용인 양(陽)의 작용을 멈추고 본격적으로 물질화(陰)작용이 일어나는 계절입니다. 여름내 성장일변도로 자라나던 무성한 초록 잎에도 나뭇가지에도 들판 . . . 한국푸드닥터 30 02-11
• 20 계절 이야기_여름과 자라남 계절 이야기 2) 여름과 자라남 ​ 끊임없이 넘실대며 뜨꺼운 기운을 내 쏟으며 위로만 올라가려는 불(火)은 여름의 상징입니다. 여름은 정열과 젊음 사랑의 계절이며 세상만물을 무성하고 마음껏 자라게 하는 계절입니다. 하지만 무에 싹이 나면 속이 비듯이 여름은 물질로 저장되었던 에너 . . . 한국푸드닥터 31 02-11
• 19 계절 이야기_봄철과 생명력 계절 이야기 1) 봄철과 생명력 ​ ‘튀어 오른다’ 는 뜻의 Spring 을 영어로 봄이라고 한 것을 보면 계절에 대한 느낌이 동서양이 다르지 않은 것 같다. 봄을 태양(太陽)이라고 하는 것은 에너지(양)를 품고 있는 물질이 많다(많이 응축되어 있다)는 뜻으로 이제 막 양 . . . 한국푸드닥터 29 02-11
• 18 음양이론 음양이론 성경 말씀에 다음과 같은 구절이 있다. 태초에 하나님이 천지를 창조하시니라. 땅이 혼돈하고 공허하며 흑암이 깊음 위에 있고, 하나님의 신은 수면(Over the waters)에 운행하시니라, 하나님이 가라사대, “ 빛이 있으라.” 하시매 빛이 있었고 ... 하나님은 . . . 한국푸드닥터 31 02-11
• 17 자연의 법칙 자연의 법칙 자연은 끊임없이 변하고 형태가 고정되지 않은 변화무상한 상태로 무질서 해보이기도 하지만 자연이 변화되고 전개되는 데는 규칙성이 있으며 많은 원리가 숨어 있다. 과거나 현재 동서양을 막론하고 자연의 변화와 법칙을 연구하고 원리를 알고자 하는 마음은 사람들의 절대적인 . . . 한국푸드닥터 29 02-11
• 16 자연에서 배우는 건강이야기_셀프메디케이션과 지혜 자연에서 배우는 건강이야기_셀프메디케이션과 지혜 ​ 사람은 누구나 건강하게 장수하면서 행복하게 살기를 원하고 있다. 이러한 바램은 경제발달과 더불어 정보화시대에 살게 되면서 건강하고 인간다운 삶을 영위하고자 하는 참살이 문화로 나타나고 있다. 참살이 문화의 핵심은 건강한 삶 . . . 한국푸드닥터 29 02-11
• 15 용서 ■ 용서 계속 될 것만 같이 기승을 부리던 추위가 어느새 따뜻한 봄기운에 자리를 내주고 물러난다. 새해가 시작 된지는 벌써 2달이 지났지만, 3월이 되면 새 학기가 시작되고 움추렸던 나무도 풀도 바람도 골짜기에 물도 모두 기지개를 피며 우리도 몸과 마음의 창을 활짝 열고 실제로 . . . 한국푸드닥터 30 02-11
• 14 건강 주춧돌, 장벽(腸壁)...미생물로 사수하라! 건강 주춧돌, 장벽(腸壁) 미생물로 사수하라! 유익한 미생물이 줄어든 장은 여러 가지 문제에 직면하게 된다. 특히 노인 중에는 만성설사나 변비로 고생하는 이가 많은데, 이를 별것 아닌 것처럼 여기다 영양섭취가 올바로 되지 않아 기운이 떨어지고 감기 등 감염성 질환에 노출되면서 . . . 한국푸드닥터 32 02-11
• 13 미생물이 살아야 사람이 산다 미생물이 살아야 사람이 산다 우리 몸에는 내가 아니면서 나보다 더 중요한 일을 하는 또 다른 ‘생명체’가 살고 있다. ​바로 미생물이다. 우리 몸은 60조 개의 세포로 이루어져 있는데, 우리 몸에 살고 있는 미생물의 수는 100조 마리가 넘는다고 한다. 내가 내 몸의 주인이 . . . 한국푸드닥터 35 02-11
• 12 현대인들의 腸 치료법 현대인들의 腸 치료법 ​2012년 미국과 독일에서 흥미로운 실험이 있었다. 사람에게 돼지 편충알을 먹였더니, 류머티스나 루프스, 용혈성빈혈 등 소위 자가면역질환으로 고통받던 난치성 질환 환자들과 알레르기성 비염, 아토피를 앓던 사람들의 병증이 호전되는 결과가 나왔다. 현재 . . . 한국푸드닥터 38 02-11

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